In de aankondigingen voor de activiteiten van as zaterdag 19.03 was een foutief Emailadres geslopen.
Daarom willen we jullie nog eens herinneren om tijdig in te schrijven voor zowel de Kwis als de Workshop.
Info terug te vinden op onze blog en aanmelden kan via feestcomite@kazsc.be
“ DE ADEMENDE AGENDA “
KAZSC beseft dat het van ieder van jullie heel veel inspanningen en organisatie vergt om de sportieve activiteiten te combineren met het normale gezinsleven.
Daarom organiseren we een workshop “” Leef wie je bent dan blijf je stromen” onder leiding van Marleen Geluykens – Body Intelligence Coach.
Beste
Onze uitnodiging voor de jaarlijkse KAZCS – Kwis – kan je hier downloaden
Dit jaar is de prijzenpot bijzonder goed gevuld. We rekenen dan ook op jullie massale aanwezigheid. De kwis gaat door in de cafetaria van het zwembad Groenenhoek op zaterdag 19 maart en begint om 20:00 u.
Twee dagen vroeg opstaan om te gaan zwemmen in het prachtige zwembad van Geel, daar tekenden 17 zwemmers van de Junior Master en de S3 voor. Het was voor hen het eerste echte piekmoment na maanden van zware trainingen.
Zaterdagochtend:
De eerste wedstrijd die op het programma stond, was de 100m vrije slag. Wouter vond dit persoonlijk veel te vroeg om er deftig op te kunnen presteren, maar we hebben hem toch wel grote ogen laten trekken zo vroeg op de ochtend. Loeka, Ilvi, Nina, Sophie, Dalil en Jonas deden tot 9 seconden van hun tijd af. De anderen zwommen ongeveer hetzelfde en jammer genoeg waren Perrine en Magali uitgesloten door een valse start. (De eerste van een hele reeks uitsluitingen over het hele weekend).
Voor zij die niet het gewenste resultaat hadden was er daarna de 100 ss. Hierop hadden we 3 deelneemsters: Ilvi, Perrine en Katrien. Perrinne deed 4 seconden van haar tijd af, Katrien 3 en Ilvi was uitgesloten door haar ooh-zoo-prachtige keerpunten! (Maar we gaan eraan werken!!)
Voor de anderen was er de 100wissel. Uitgesloten: Loeka, Mara, Dalil en Jonas: Door verschillende redenen, maar vooral door de keerpunten. Jonas wordt hierop trouwens een begrip. “Een Jonaske-doen” = de meest onmogelijke dingen tijdens en keerpunt doen.. Maar ook hier wordt aangewerkt!
Tijdsverbeteringen waren er voor Kyra, Sophie, Sofie, Nina en Britt. De anderen zwommen netjes rond hun tijd.
Net voor de middagpauze waren het nog 50-meters. Eerst was er de 50meter rugslag.
Hierop waren tijdverbeteringen voor Loeka, en Sophie. Uitgesloten: Thali. De anderen bleven weer net onder hun pr.
Daarna was er de 50 vlinder: Tijdsverbetering voor Britt. Anouk en Elly bleven er net onder.
Zaterdagmiddag:
Na de middagpauze was er voor iedereen de 200 vrije slag, wat leidde tot weer een reeks mooie tijdsverbeteringen (tot 19 seconden!!).
De pr’s waren voor: Ilvi, Kyra, Nina, Mara (10sec), Britt (11sec), Sophie (7sec), Elly, Katrien, Sofie, Dalil (14sec) en Jonas (19sec!). De anderen bleven er jammer genoeg net weer onder.
Na de 200meter kon iedereen naar huis om te gaan rusten voor de 2e dag. Wouter was in het algemeen al zeer content en keek uit naar zondag om te zien of we nog beter konden.
En iedereen had nog een reden om uit te kijken naar zondag: Zij die zondagmiddag nog moesten zwemmen, mochten als jurylid fungeren om de taartencompetitie tussen Wouter, Jeroen en Elly te beoordelen! Wordt vervolgd…
Kleine opmerking nog: Nog nooit hebben we zoveel uitsluitingen gehad (en dit vooral op de keerpunten). Dit zal voor de zwemmers een punt worden om tijdens de trainingen op te werken. Hopelijk komt dit in Kalmthout wel goed, maar daar zijn we bijna zeker van ;-).
Lees ook Meer op de perspagina
Beste zwemmers, broers en zussen,
Op 9 januari 2011 organiseren wij onze eigen AZSC Wisselsprintcriterium Frank Pepermans in zwembad Groenenhoek in Berchem.
Tijdens de finale willen we er één groot feest van maken met live muziek en hiervoor zijn we op zoek naar jullie !
Wie zou er graag mee djembé willen komen spelen ? Het maakt niet uit of je al ooit djembé hebt gespeeld of niet want vooraleer we ons optreden geven, gaan we eerst het één en ander instuderen onder leiding van een professionele djembéleraar ! De repetitie is voorzien de dag zelf tussen de middag (dus na het einde van de voormiddagwedstrijden en voor het inzwemmen van de namiddagwedstrijden)
Lees verder Op zoek naar muzikale zwemmers groot en klein !
Onder de slogans “Zwemmen kei-chill” en “gestructureerde zwemopleiding/ gezocht : olympishc talent / meer dan zwemmen alleen/ vrienden voor leven” zijn we sinds kort nieuwe zwemmertjes aan het zoeken voor onze zwemscholen. Meer info vind je hier : Uitnodiging zwemschool AZSC december 2010.
Ken je nog iemand die wil starten ? Stuur hem dan deze link door. Wil je mee reclame maken binnen je school, jeugdbeweging, … . Deze uitnodiging kan je ook aan de tafel van elk zwembad krijgen in grotere aantallen, zodat je ze kan uitdelen. Je kan ook de affiche Affiche zwemschool 2010 A4 vragen. Of vraag alles aan via:
Sinds dit jaar hebben wij immers geen wachtlijsten meer ; wij testen 3x per jaar alle zwemmers die bij ons willen komen zwemmen. De vlg testweek is als volgt : Lees verder Nieuwe zwemmers : testweek 20 tem 22/12